Нынешнее лето наверное запомнится надолго. Причем не столько высокой температурой,  (температурные рекорды пока что не побиты),  но длительной стабильной жарой, лишь иногда прерывающейся  короткими мощными ливнями.

 

Даже одесситы, вполне привыкшие к жаре, и то выражают определенное «недовольство» и задают самим себе вопрос «ну когда же всё это закончится»? Синоптики тоже особо ничего не обещают, говоря что «жаркая погода продержится еще десять дней»,  потом что «еще семь дней» и так далее.

Нет, не надо думать что все прямо так уж и недовольны. Кому-то без разницы, а для кого-то жара – это большие деньги. Посмотрите, в каких количествах расходятся прохладительные напитки и мороженное. А знаете сколько сейчас покупают вентиляторов! А кондиционеры? Их устанавливать не успевают! Притом, что вещь совсем не дешевая.

Мы же сегодня поговорим о том, как защитится от солнца, ведь как и все остальное, оно полезно лишь в умеренных количествах. Особенно это касается отдыхающих приезжающих к нам с более холодных мест, которые хотят в свой отпуск утром хорошо поспать, а потом, в часов 12 приходят на пляж. Последствия часто бывают совсем нежелательные и ожоги первой степени – когда кожа приобретает ярко розовый цвет, а потом на ней появляются волдыри – еще не самый худший вариант! Можно получить солнечный удар, или хотя бы перегрев, чреватый и отдаленными последствиями.  

Кроме кожи облучению подвергается такой куда более чувствительный элемент как глаза.  Солнце может вызвать  ожоги сетчатки или снежную слепоту. Такая неприятность может произойти там, где много отражающих поверхностей. Например, море (небо и солнце), белый песок или другие поверхности.

Защитить глаза могут прежде всего очки. При покупке лучше выбирайте стекло, оно, помимо всего прочего не пропускает ультрафиолетовые лучи. Через пластик, даже темный, они проходят. Если очки для вас неприемлимы, по тем или иным соображениям, носите панамки и бейсболки.

 

К  самым модным  способам защиты от солнца можно отнести разнообразные косметические средства, которые включают в себя УФ-фильтры, то есть фильтры задерживающие ультрафиолетовые лучи. Обычно на них указывается коэффициент защиты.  При этом нужно помнить, что эффективность их находится под вопросом, во всяком случае полностью они от этих лучей они не защищают.Даже самые дорогие. К неприятным последствиям загара можно отнести и иссушение кожи. Здесь могут помочь увлажняющие кремы. Эти все советы касаются загара.

Но есть еще такая вещь как перегрев и обезвоживание организма. Летом люди начинают потреблять большее количество жидкости, что совершено естественно. Однако потребляется в основном сладкая вода и соки. Это не самый лучший вариант – эти напитки «тянут» воду с организма и жажда после их потребления только усиливается. Вы пьете все больше и больше, но напиваетесь. Производители напитков это знают, поэтому часто кладут в них очень много сахара. Лучше пить обычную воду.

Но даже если вы соблюдаете все меры предосторожности, неожиданные ситуации все равно возможны. Например, автобус в котором вы ехали во время  экскурсии поломался. Или вы застряли на собственной машине.  И все это на открытой местности под палящим солнцем.  В такой ситуации главное не оставаться в транспорте, там мало воздуха, очень жарко и влажно. Нужно выйти из автобуса и расположиться в теневой его стороне.

Имея авто и выезжая на нем куда-то желательно заранее запастись металлизированной пленкой, хорошо отражающей солнечный свет. Пленка должна быть достаточно большой, чтобы накрыть как минимум салон машины, а лучше и моторный отсек и электронику. Иногда такой пленкой защищают машину изнутри, когда оставляют на солнце, например, со стороны лобового стекла. Оставаясь в машине, двери держите открытыми.

Также будет весьма полезен обычный зонт, причем не цветной летний или дамский, но большой мужской  от дождя. Чем плотнее ткань, тем лучше. В жару он  может помочь защититься от солнца.

А вообще,  что это творится с погодой   - не понятно. Откуда такая жара и причём это уже не первый год!  Может  быть что-то с земной корой, во всяком случае есть такая версия. А может мы и впрямь накануне вступили в период резкого потепления? И что за ним последует – стабилизация или очередной «ледниковый период»?

Комментарии

Добавить новый